Мотивациона статија за размрдување

Ова е само мал обид да Ве мотивираме веќе еднаш засекогаш да ја завртите таа проклета страница во вашиот живот кога е во прашање спортувањето и здравиот начин на живот и во новава година...

Дел од најдоброто од мене

Ова видео е селекција од моите најдобрите моменти додека бев 2 години дел од екипата на ФК Македонија Ѓ.П. со кои освоив и титула, а и воедно моменти од мојот престој од година ипол...

Спортски градници за здрави дојки

Основен проблем на сите жени во спортските уживања е избор на соодветени градници. Квалитетен и соодветно избран градник е најдобрата превентива од несаканите болни состојби, спуштени гради и зголемените шанси за сериозни заболувања.

Неподносливост на храна

Интолеранција на храна

Интолеранција на храна односно неподносливост на вид на храна е состојба која може да предизвика абнормални реакции на организмот кои многу често тешко се откриваат.

Хормони за балансирање на гладта

Грелин и лептин и нивното дејство кон метаболизмот

Зошто сме гладни? Зошто кога после одредено време чувстуваме глад? Како ќе дознаете дали сте вистински гладни или само сте жедни? Дознајте со статијава нешто повеќе за грелин и лептин.

Колку пари се потребни за градење убаво тело?

Многу голем фактор во градењето убаво тело се финансиите. Без пари нема мед,а и нема и убаво тело. Можеби не сте размислувале така но голем фактор за градење и најскап дел од градењето убаво...
Докторски труд

Длабоко во светот на мускулите

Од мојот тригодишен труд  под менторство на проф. д-р Јован Јовановски произлезе оваа докторска студија која интерактивно ќе ве воведе во светот на мускулната сила и тренажниот процес. 

Сексање како одличен тренинг

Ако стварно сакате да го потенцирате сексот како трошач на вашите вишок калории тоа ќе ви биде одличен избор. Сите сме прочитале за тоа како се трошат не знам колку калории при секс, ама...

Збор два од Давид Лама

Интервју со австрискиот качувач Давид Лама за Серо Tоре, врвот Грифт, и неговите големи планови за во Пакистан и уште многу.