Чекај, спанаќот содржи допинг супстанци?

Сите го знаеме цртаниот лик Попај и неговата неверојатна сила која ја добива откако ќе изеде конзерва спанаќ. Но дали е ова само мит или има вистина во целата таа приказна?

Како до поквалитетен живот?

Исхраната е од суштинско значење за раст и развој, здравје и благосостојба. Јадењето здрава исхрана придонесува за спречување идни болести и подобрување на квалитетот и должината на животот. Експертите на Polleo Sport препорачуваат неколку...

Топ 5 суплементи за фит девојки

Ако прашате десет случајно избрани девојки во теретана која е нивната цел, сигурно повеќето од нив ќе се согласат барем во основите.

Темелите на правилната суплементација

Додатоците се користат и се препорачуваат за сите кои сакаат да ги подобрат своите перформанси, да имаат поквалитетен живот, подобра општа здравствена состојба или тежина, да добијат поголема мускулна маса и подобар изглед. Тука...

4 Комбинации на суплементи за подобри резултати

Компирчиња и кечап, филм и пуканки, пиво и фудбал... секако, може едно без друго, но зошто кога знаеме дека заедно задоволството е многу поголемо, целосно. Овие комбинации заедно се подобри. Истото важи и за...