Општо

Зборот протеин доаѓа од грчкиот збор „protos“ што значи прв односно основен елемент. Но што ќе ни е тој факт доколку ние тотално сме се префрлиле на бургерска исхрана полна со прости шеќери? Не ги заборавајте...

Нутриционистичките ставови во врска со мастите потполно се менуваат. Иако денешните размислувања и студии на оваа тема се помалку контроверзни и збунувачки мораме да појасниме дека МАСТИТЕ СЕ ЕСЕНЦИЈАЛНИ ВО ВАШАТА ДИЕТА, а исхраната...

Колку и да е човек намќор и со лош табиет сепак секој од нас има шеќерна компонента што го прави помалку или повеќе сладок. Еве зошто!

Без разлика дали сте квалификуван месојадец што сака да ослаби или вегетаријанец кој сака да биде што поздрав, секогаш можете да изградите подобар однос спрема внесувањето на мастите кој позитивно ќе влијае на вашето...

Во многу спортови а особено во оние каде се бара прецизен замав и акција на горните екстремитети, важно е да се постигне синхронизација на движењата на телото.  За полесно да го постигнување наброеното компанијата Grail Soprts...

Ем чорбата ем Ајфонот!  Чиста работа за оние кој си го имаат меракот на трекинг, кампирање или било каков престој во природа подолг од капацитетот на батеријата од вашиот мобилен телефон. 

Клима уред, кафе, вкочанетост, мала пауза и секојдневните осум часа на вашето работно столче не се ништо ново за оние кој така го започнуваат и завршуваат денот. Но не секогаш треба да остане со...

Понекогаш решението на проблемите е пред нас, а некогаш и под нас. Доколку редовно џогирате, трчате на различни дистанци или се подготвувате за некој мaратон, најважно е да се чувствувате удобно во...

И што кога ќе останете збунети пред советите на некоја диета во врска со здравиот начин на исхрана? А реалноста е многу едноставна. Бујрум, четири нутриционистички совети како до здрав живот.

Протеините! Човечките цигли, гитерки, тули, лесонитки всушност претставуваат основниот градивен материјал од кој е изградено нашето тело. После водата, тие се најзастапената супстанца во нашиот организам. Како и другите макроелементи, полисахаридите, липидите...