Спорт

На видеото снимено 2008 година во октомври се неколку интересни вежби за координација кој ги правиме со Горазд Србљак млад тенисер кој минатата година беше 37 на ЕТА...

Пилоти: Горан Кузмановски и Мартин Јованоски

Салто, скокови и останати финти кои ги гледаме кај паркур дечките, кои навидум изгледаат толку лесно и глатко, секако дека не се учат преку ноќ и одеднаш. Епа вака изгледаат нивните тренинзи уште од...

Доколку си имате мерак на трекинг тури, планинарење и високогорски авантури еве неколку општи информации, кратки извадоци и препораки за планинарските стапови како дел од опремата за планинарење кои ги имаат напишано медицинските комисии...

Ако веќе се ковате себе си за Скопскиот полумаратон или можеби за нешто поголемо, еве една тренинг програма која што може да ви помогне во начинот на кој се подготвувате. 

Иако пролетва мартовски си шмрља какво сака време, тешко е да се одолее на доза кајак на Матка. За температурата (на околината) овој викенд ќе ви покаже чешмата, а сè останато околу едночасовниот тренинг...

Тренинг за душа, а богами и за вита става. Физичката активност е неопходна кај децата во развој, додека одбојката е идеална за младите девојчиња. Патешествието кон поенот не е едноставно, но вреди да се...