Вушу и тренинг за брзина

Еве како изгледа еден тренинг за брзина во Вушу или во превод една кинеска боречка вештина. На видеово се покажува како тоа изгледа и звучи или поточно фучи,  тренинг со едно од оружјата во...

Македонски кантови на Пирин

Така се собравме некои единаесет души и истеравме една убава февруарска недела. Кој се учеше да скија, кој се усовршуваше, а кој се претепуваше по снегот од што знае да скија. Како и да...

Прерана специјализација во спортот

Прерана специјализација е поим кој означува воведување на деца и адолесценти во напреден тренажен процес со намера психофизичките способности да се подигнат на многу високо ниво, за да се постигнат врвни спортски резултати.

Случајни средби

Усеин Болт од Охрид на 74 години

Иако дојдени за друго, ден пред нова година, на тартантот на СРЦ Билјанини Извори се појави Миле, со своите Асикс спринтерки, хронометар, тефтерче и 74 години активен живот. 

Big Matka

Еден од моите тренинзи на Матка 

ФК Интер Милано (неделен микроциклус)

Дел од моето искуство од престојот во ФК  Интер Милано преку проектот "Тренери без граници" на Агенцијата за Млади и Спорт и ФФМ. Неделен микро циклус кој што верувам дека на моите колеги ќе...