Исхрана

За да не се мислите повеќе која вода е подобар избор, газираната или негазираната, еве го одговорот...

Една нова студија вели дека децата кои јадат почесто риба и рибино масло најверојатно подобро читаат од своите врсници кои не ги внесуваат овие состојки богати со омега 3 масни киселини, пишува DailyMail.

Пиењето пет или повеќе шолји кафе може да го намали ризикот од рак во црниот дроб, но дури и само една чаша го намалува ризикот за рак за една петтина според една студија...

Говедскиот желатин е состојка на многу продукти и како додаток се наоѓа во рецептите на многу јадења. Наоѓа примена од древни времиња иако во тој период веројатно многу малку се знаело за неговите лековити...

Витаминот К е веројатно најмалку познат витамин, но има важна улога во здравјето на луѓето.

Се верува дека 80 проценти од Американците имаат недостаток на магнезиум во телото, многу важен минерал што е одговорен за повеќе од 300 биохемиски функции во организмот.

Интегрални, здрави и вкусни мафини. Направете ги за ужинка или појадок и нема да згрешите! :)

Вкусно и пролетно...

Направете здрава и вкусна торта. А притоа не користете рафиниран шеќер и растителен маргарин.