Многу луѓе сметаат дека не се „ранобудци" и станувањето им е проблематично, но има и такви што уживаат во утринската тишина, мирот и можностите што им ги нуди утрото, бидејќи ги препознале неговите придобивки.

Во месец август се отвори нова спортска содржина во склоп на СЦ Јане Сандански во Скопје. Падел тенис како за прв пат во нашата држава, спорт што лесно се учи, динамичен е и забавен,...

Кружно, функционално и ефективно! Петар прикажува дека има многубројни комбинации за квалитетен тренинг кој под надзор на тренер треба да бидe правилно искомбиниран и дозиран за вајање на атлетско тело со минимизирање на шансата...

Тренирајте секој ден за половина цена во месец јули!

На часовите по TOTAL BODY WORKOUT работиме со разни реквизити што ни се на располагање од фитнес и аеробик центарот како на пример босу топки, морнарски јажиња, ТРХ, степери и тегови.

Факт е дека децата кои спортуваат добиваат многу бенефиции од физичката активност. Па затоа, не треба да пронаоѓате изговори за неактивноста на вашето дете.

Една од најпопуларните и современи форми на физичкото оптоварување се фитнес активностите, меѓу кои е и аеробикот.

Како фитнес центар кој располага со врвни професионалци, нашата задача е кристално јасна, ние треба да Ве раководиме кон патот за подобар животен стил и постигнување на зацртаната цел, според потребата на клиентот.