А дали симитот е најважниот оброк во денот?

Во класичен „пу пу не важи” потег преку неколку понови студии некои истражувачи и нутриционисти го променија мислењето околу „најважниот” оброк во денот - добро знаете за кој се работи. Видете, ако на редовно...

Комерцијален текст

Кокосово масло

Кога британскиот истражувач капетан Џејмс Кук пристигнал на полинезиските острови во Тихиот Океан, тој и неговите морнари биле воодушевени од здравиот и убав изглед на локалното население.

Во виното е делумно вистината

За разлика од сите оние научници, универзитети и експерименти кои гледаат директно во виното очекувајќи да ја пронајдат магичната состојка која докажано го подобрува здравјето на луѓето кои умерено пијат, еден експеримент погледна поконкретно...

„Супер храна“ која не треба да ја заборавиме

И покрај тоа што живеам во земјата (Кина) на „супер храна", во која може да се вбројат различни корења, треви, „чудни" овошки и се разбира храната без која не се може, печурките, како составен...

Храна препорачлива за планина и снежни авантури

Сите знаеме колку е важна храната, некои не можат да одолеат на гурманскиот комфор, па и во планина носат изобилие на храна која претставува дополнителен простор и тежина во ранецот. Во склоп на останатата...

Одберете свежа зимска трпеза

Применувањето на сезонска храна е еден од постулатите на здравата исхрана. Накратко кажано, лудо е да се јадат домати и пиперки во зима, освен оние зелените од туршија. Иако навидум неплодна, зимата нуди бројни...

Како „изгореа“ сланината и колбасите после извештајот на СЗО

Некаде на почетокот на октомври Светската Здравствена Организација ги смесите голем дел од месните продукти (особено преработеното место) во категоријата на канцерогени и веројатно канцерогени продукти. Две недели подоцна продажбата на овие продукти во...

Масти како дел од исхраната на вашето дете

Секојдневно сме преплавени со многу информации кои можеме да ги видиме на телевизија, слушнеме на радио или прочитаме во некое списание и на чија основа го формираме нашето мислење за одреден производ или животна...

„Bulletproof“ скроб

Скробот преставува јаглехидрат составен од голем број на глукозни единици и е составен дел од растенијата и зеленчукот кои човекот секојдневно ги конзумира. 

1-0 за вегетаријанците?

Во последните неколку недели вниманието на wellness ентузијастите и сите луѓе во фитнес индустријата е свртено кон извештајот од Агенцијата за Истражување во Областа на Канцерот (дел од Светската Здравствена организација) кој објави информации...