Ако живеете во градска средина каде загадувањето на воздухот е високо, дишењето особено во зимските денови може да биде отежнато, покрај штетноста и канцерогеноста на честичките што се вдишуваат. 

Режимот на исхрана со органски и природни производи е најоптимален начин да се води здрав живот и да се превенираат болести кои се последица на современиот начин на живот.