Кусиот човек што се учеше да забива

Брендон со неговите метро и 65 баш никогаш не бил прикладен за под кошевите во неговата колеџ баскет кариера. Едно време, упорниот мал човек, кој животна желба му е да го оствари ова, се сретнува со една руска тренинг метода која е екстензивно користена од руските дигачи на тегови – плиометрија.

Риалити чек: Спад Веб е еден од најниските НБА кошаркари со 170 цм кој во 1986 има победено на NBA Slam Dunk (натпреварот во забивање), а моментално во НБА има само два играчи кои се пониски од 175цм. Тод е 165цм и моментално е тренер специјализиран за зголемување на вертикален одраз во FlytRight тимот, а ова е неговата приказна за достигнување на обрачот.

Сонот бил тој, да се направи забивање, како големите НБА ѕвезди, како Спад Веб и да се покаже на помладите дека пречките во суштина не постојат.

Кога Брандон буричкал по литературата за да си ги подобри неговите тренинг методи, тој налетал на слика од дебел руски дигач на тегови кој победил на на некој натпревар, а на сликата, тешкиот Рус бил фатен во кадар како се радува скокајќи скоро метро одвоен од подлогата. 

Запознавањето со плиометријата, е првиот дел, потоа следи тренингот. Во тек на три години Тод се ставал на ригорозни тренинзи за снага, експлозивност, трчање и скокање кога на крајот бил во можност да забива. 

Почетокот на видеото започнува со мислата:

„Твојата најголема пречка не е противникот, тоа си самиот ти“
– Брандон Тод 

Автор

EDITOR

Скопје

Македонија