Plank-че на 6 месеци
Малово не е ни свесно колку нам, запуштените и мрзеливи „старци” ни е тешко да издржиме пола минута во штица – планк.
Подетално за вежбата читајте тука
Малово не е ни свесно колку нам, запуштените и мрзеливи „старци” ни е тешко да издржиме пола минута во штица – планк.
Подетално за вежбата читајте тука