Малата верзија на планерот “Eat this much” ви дава идеја за еден оброците за еден ден за три секунди работи така што вие внесувате колку сакате калории да внесете, и во колку оброци тие да бидат распределени, и стискате GENERATE!

Генераторот ги дели калориите на оброците и ви дава идеја за тоа што би можеле да јадете. Секој понуден оброк е со детално разработен нутриционистичкиот план, со точно напишани јаглехидрати, протеини, масти како и грамови, а дополнително има и колку би чинел (во долари).

Одлчно е тоа што доколку не ви се допаѓа понуденото, можете да стиснете “refresh” и генераторот ви дава нов оброк.

Доколку сакате малку посериозно да влезете во планерот, и купите сметка (профил), тогаш ќе можете да ја ставите и третата варијабла во игра, дали сакате да ослабнете или да накачите килажа. 

Кликајте