Викендашки Тренинг
Еве идеја како да ви изгледа викендашкиот тренинг. Ние нашиот го направивме во СЦ Јане Сандански.
- 2013 year - III (third) place on International Tournament “FER PLAY CUP” (Ohrid - Macedonia) (Under 8th – Generation 2005)
- 2014 year - III (third) place on International Tournament “FER PLAY CUP” (Ohrid - Macedonia) (Under 9th – Generation 2005) (Under 11th – Generation 2003)
- 2015 year – II (second) place on International Tournament “COOL” (Skopje - Macedonia) (Under 8 - Generation 2007 )
- 2016 year – II (second) place on International Tournament “STRUGA” (Skopje - Macedonia) (Under 8 - Generation 2007 )
Еве идеја како да ви изгледа викендашкиот тренинг. Ние нашиот го направивме во СЦ Јане Сандански.
Недоволната мотивација е сигурно најчеста причина зошто луѓето не вежбаат доволно и редовно. Исто така, често ни е мотив за редовно вежбање само губитокот на вишокот килограми и добриот изглед на нашето телото, па...
Уште една цел е постигната со Џуме Џумевски секако со дисциплина и упорност благодарение на UNBREAKABLES тимот, минус 10 килограми. Уште еден доказ дека КОГА СЕ САКА, СÈ СЕ МОЖЕ !!
Да се води активен, а притоа здрав живот не е лесно воопшто, но со максимална посветеност, желба, дисциплина како и рамнотежата во исхраната и физичката активност го доведе Мартин до целта, а тоа беше...
„ТАБАТА" е име на тренинг. Овој тренинг обезбедува слични здравствени придобивки како класичниот тип на кардио тренинг но е зачинет со многу поголем интензитет на вежбање. Наместо тренингот да ви трае 30 минути или 60...
Еден од стандардните кондициски тренинзи на Unbreakables Fcc водени од Тони Богдановски.
Видео во кое е претставена нашата теренска работа, дел од тренинзи за контрола на топка, техника и координација.
На ова видео е прикажан дел од нашата работа, збир на специфични вежби за сила и издржливост.