Сексот не е замена за вежбање

Освен ако не сте од оние кои редовно успеваат маратонски да издржат на ова поле (патем просекот е шест минути), обичната секс сесија не е доволна за трошење на приближен број на калории колку и еден нормален аеробен тренинг, така што технички, сексот не е вежба. 

 

Погоре го имаме харизматичново типче од Дискавери што уста не затвора, ама па и целосно и постапно ни ги разоткрива заблудите за сексот како тренинг, работа во која што голем дел од возрасна популација верува во тоа.

Почнувајќи од основната дефиниција за аеробен тренинг, до просечните бројки на согорени калории, па времетраењето на прочесниот сексуален чин и најдобрата комбинација што некој може да ја применува за солидно здравје, редовно вежбање со редовен секс.

Автор

EDITOR

Скопје

Македонија