Sport DNK 
Фотографии 
Објави 
Интерпретација 1-4-3-3 (1-4-1-4-1)
Ротациони движења во систем 4-3-3
Можни ротациони движења при систем 1-4-3-3 или 1-4-1-4-1
Корисник
Sport DNK
Фотографии
Објави
Пилатес
Пилатес вежби со топка кои ќе го зацврстат вашето тело
Пилатес е систем од физички вежби создадени од Joseph Pilates во првата половина од дваесетиот век во Германија.