Оваа статија ја објавувам за почетниците, кои тукушто започнуваат со приказната - ФИТНЕС И БОДИБИЛДИНГ. Причината која ме наведе да го напишам овој текст е тоа што многу "стручњаци" доведуваат до конфузија околу тоа...

Текстот подолу е едно истражување кое го направив под менторство на
проф. д-р Даниела Шукова- Стојмановска