Колку минути и каква активност ќе ти треба за да ги потрошиш калориите што ги внесуваш со омилената храна.

Тибетантските монаси практикуваат серија вежби стари 2.500 години, познати како "фонтана на младоста" или "5 Тибетанци".

Во последно време сите зборуваат за 5:2 диетата! Во што е финтата?

... и дочекајте ја Новата година во омиленото црно фустанче!