Еве ги  резултати од десеттата трка на 5 км во ЕВРОИНС Лигата во трчање. Трката се одржува најмалку 2 пати секој месец! Старт и цел е на патеката на кејот на реката Вардар –...

Ова се отприлика последните 2 км од Охридскиот маратон (30км).

Секоја година се повеќе и повеќе се зголемува бројот на учесници на сите трки (5км, полумаратон и маратон) во рамките на Виз Ер Скопски маратон. Интересот за трчање секоја година расте и потребата за...

Денес трчав полумаратон. Тоа веќе не е нешто ново,ниту пак е нешто чудно. Ова е веќе шеста година како трчам полумаратони и останати улични, планински и други трки.

Aтлетската федерација на Македонија ме избра да бидам единствениот македонец што ќе ја претставува нашата земја на европскиот куп во Правец Р.Бугарија. Со задоволство прифатив да бидам дел од ваква убава спортска манифестација, а трката...

''Лекција'' за мотивација :)

Ова е еден тренинг чија идеја е да мотивира луѓе кои што мислат дека немаат време,ниту услови да тренираат. Вистинското прашање е дали навистина сакаат? :)