Тренинг за брзинска издржливост
Еве како изгледа еден наш двочасовен дневен тренинг, спакуван во неполни три минути, кој што ја подобрува брзинската издржливост и е дел од базичната подготовка. Уживајте!
Еве како изгледа еден наш двочасовен дневен тренинг, спакуван во неполни три минути, кој што ја подобрува брзинската издржливост и е дел од базичната подготовка. Уживајте!