Инфо 
Фотографии 
Штетни продукти во исхраната – Соја, маргарин и шеќер
Дали консумирате соја, маргарин и сахароза (бел, жолт или кафеав шеќер)? Прочитајте како делуваат на вашето здравје, внатрешните органи и артерии, телесната тежина и имунолошкиот систем.
Место
Инфо
Академија за Самоодбрана е спортско здружение кое нуди обука односно ментален и психофизички тренинг за одбрана од физички напад (self-defense) за возрасни од двата пола, самоодбрана и фитнес за жени и деца, комплетен кардио и фитнес тренинг за жени, методи за подобрување на здравјето и едукација за правилна и здрава исхрана. Тренинзите се одржуваат два до три пати неделно во климатизирани простории и во понуда се следните програми: - Self-Defense - Самоодбрана (14-17 год и возрасни)- SDFX - фитнес, слабеење и самоодбрана за жени (14-17 год и возрасни)
- Самоодбрана и фитнес за деца (6-13 год)
- Семинари по самоодбрана за возрасни, жени и деца
Телефон: 078 601 215
E-mail: [email protected]
Веб страница: http://www.samoodbrana.mk
ФБ страница: https://www.facebook.com/AkademijaZaSamoodbranaSDFX ФБ страница: https://www.facebook.com/SelfdefenseFitnessMK
Контакт
078 601 215
www.samoodbrana.mk
Локација
Фотографии
Објави
Дали жените со тренинг можат да добијат машка мускулатура?
Едно од најчесто поставуваните прашања од страна на женскиот пол. Можно ли е жена со тренинг да добие машка мускулатура односно таканаречени „билдерски" мускули?