Фитнес трендовите што ќе царуваат во 2014
12:00 - 08 Ное 2013
Кон крајот на октомври Американскиот колеџ за спортска медицина ги објави резултатите од глобалната анкета спроведена врз 3.800 тренери, стручни лица, спортски физиолози и психолози со цел да се предвидат фитнес трендовите во 2014 година.
Резултатите се објавени во ноемвриско-декемврискиот број на списанието ACSM’s Health & Fitness Journal:
Трениннзи со високи интервали како P90X и CrossFit се водечки на овој список, на второ место се вежбите со сопствена тежина (склекови, згибови). Вoot камповите и јогата ќе бидат актуелни и догодина, како и функционалниот фитнес и групните тренинг сесии.