Фитнес

Ако некогаш сте се запрашале како изгледа Тур де Франс низ бројки и колкав напор е потребен за за да се заврши, еве неколку интересни податоци врзани токму за оваа тематика.

Поинтензивно од било кога, финалето на 3-тата сезона на ултимативниот фит предизвик со Allga San и Elena Bubalo се состоеше од вежби кои ги предизвикаа границите и на најспремните учесници, а дружбата ја заокруживме со наградување на најдобрите тројца. Голема благодарност до сите кои се пријавија и учествуваа!😊💪💚

Првиот полуфинален натпревар од ултимативниот фит предизвик со Allga San и Елена Бубало помина во многу забава, дружење и јако вежбање! 

Оваа пролет омилениот бренд на спортистите Алгасан заедно со партнерот Елена Бубало (Бут Камп) повторно го подготвуваат фит предизвикот на отворено. Освежување за оваа година е тоа што „Ултимативниот Фит Предизвик" ќе се одржи на друга локација далеку од урбаното опкружување.



Тркачката филозофија вели повеќе=подобро. Не дека во ова нема вистина, но зимата е идеален период за одмор и припремање на телото за она што го очекува на пролет.

Веројатно сте наишле на брзи решенија кога се работи за физичка активност: ветувањата дека за две недели можете да ослабете и да имате врвно тело се особено актуелни во летниот период. Сите сакаат инстант резултати, со помалку вложено време, но кога се работи за фитнес и воопшто рекреативно спортување, факт е дека ефектот не можете да го постигнете преку ноќ.

Вториот полуфинален натпревар на ултимативниот фит предизвик со Allga San и Елена Бубало помина во вжештена вежбачка атмосфера и неизвесна борба за финале до последниот момент!

Вежбањето претставува најдобар начин за одржување на физичката кондиција и здравјето на организмот. Меѓутоа, правилната исхрана и суплементите се од особено значење во целиот процес. Затоа, Јелена Спенџарска и Жарко Батич го избираат најдоброто, Polleo Sport е секогаш нивниот прв избор!

Откако со два реда муабет и една на место ставена пцовка стана интернет хит изминативе денови, 82-годишниот хрватот Taљат Селмани-Тони открива повеќе детали и совети за неговите древни југословенски дисциплински мерки против грипот и настинките. 

Ако сте еден од тркачите кои немаат голем мерак да тренираат по пеколно топло време, можеби следниов тренинг метод кој се одвива во вода ќе ви ги олесни проблемите и ќе ви ја намали грижата на совест заради пропуштениот тренинг.

Facebook