Пред две години, на почетокот од август 2016 година, две наши наврски го направија првото траверсирање на Матерхорн од страна на македонски тим, стартувајќи од Червинија и гребенот Креста дел Леоне, а симнувајќи се по швајцарскиот гребен Хорнли. Ова е приказната за Алек, Кољо, Бојан и Саша на Матерхорн како мало загревање за ЕХО 2019.

Македонската машка репрезентација во хокеј на мраз ќе биде учесник на второто издание на Развојниот куп во Фисен Германија.

Ако некогаш сте се бавеле со спорт тогаш со сигурност сте го почуствувале синдромот на одложена мускулна болка или замор. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат таквиот замор да го намалите или пак комплетно да го прескокнете.

Во природата на човекот е да оди до крајните граници на природата и сопственото тело. Желбата за повеќе, во смисла на себенадминување, е таа што не тера да одиме побрзо, повисоко, подлабоко.

Седам во зачадена просторија на чинам четврти беше на Благој Давков и зјапам во отворениот лап топ додека паралелно размислувам дека конечно и финално треба да ги откажам цигарите. Надвор е лето а календарот вели некаде крај на јули или почеток на август 2014. Вртејќи со тоа тркалцето наидувам на објава која вели дека во некој предел на Прилеп се одржува трка во должина од 65 километри по име Крали Марко Треилс, и таа оди низ брда и планини, прашина и камења и сите фини и не толку фини атмосферски влијанија на the great outdoors. Одличен предизвик за тазе трансверзалец и некој што се обидува како со пенкало да го погоди копчето ресет. Четири години подоцна, текстов го пишувам како целосно позитивно променета личност, некој што го прифатил активниот начин на живот како секојдневие, а во меѓувреме се случија низа интересни работи... 

Polleo Sport ја започнува кампањата "BREAK YOUR LIMITS". Со оваа иницијатива сакаме да ги мотивираме поединците да ги поместат сопствените граници, без разлика дали се работи за стил на живот, поздрава и квалитетна исхрана, грижа за секојдневните активности или било која активност што ќе ја помести вашата сопствената граница што сами ја поставувате.

Болките во колената се честа појава, со која се соочуваат луѓе од различни генерации. Генерално, возраста има одредено влијание за некои типови на болки што се јавуваат, но кога се работи за болки во колената, сите се подеднакво изложени и тоа од различни причини.

Ако сте еден од тркачите кои немаат голем мерак да тренираат по пеколно топло време, можеби следниов тренинг метод кој се одвива во вода ќе ви ги олесни проблемите и ќе ви ја намали грижата на совест заради пропуштениот тренинг.

Освен што веројатно е првиот избор за размрдување во топлите летни денови, пливањето може да биде многу повеќе од физичка активност и многу повеќе од обично разладување. Збор два за фантастичните терапевтски својства на пливањето.

Повеќе луѓе од различни возрасти стојат високо исправени пред предизвикот точно премерен и соодветно наречен како „десетметарска скокалница”. Откако ќе констатираат дека навистина е повисоко отколку што изгледа, тие треба да донесат одлука, да се скока, или не?

На 28 јуни оваа година 60-годишниот Џорџ Худ постави нов светски рекорд во непрекинато држење планк во една позиција.

На Facebook