Доза адреналин

Одлично изработена брошура на ФПСМ (ФЕДЕРАЦИЈА НА ПЛАНИНАРСКИ СПОРТОВИ ВО МАКЕДОНИЈА) која многу ќе ви помогне околу подготовката, правилата и опас

„Заедно до медали" е видео проект, со кој ја следиме делегацијата на Специјална Олимпијада Македонија и нејзините тимови пред и по Летните Олимписки игри на Специјална олимпијада Абу Даби 2019.

Збор два за ефикасноста, енергичноста и мотивирачката страна на тренингот во група.

Рацете често се заборавен дел од тркачката механика, а токму тие можат да бидат пресуден фактор за успешен тренинг или трка.

Ако некогаш сте се запрашале како изгледа Тур де Франс низ бројки и колкав напор е потребен за за да се заврши, еве неколку интересни податоци врзани токму за оваа тематика.

Поинтензивно од било кога, финалето на 3-тата сезона на ултимативниот фит предизвик со Allga San и Elena Bubalo се состоеше од вежби кои ги предизвикаа границите и на најспремните учесници, а дружбата ја заокруживме со наградување на најдобрите тројца. Голема благодарност до сите кои се пријавија и учествуваа!😊💪💚

Која е физичката моќ што човек треба да ја одржи во текот на еден час за да може да „извесла” 60 километри со својот велосипед, и секако, зошто тоа е скоро невозможно, откриваме во следната сезона посветена на велосипедот, велодромските стази и рекорди. 

Како деца, стопроцентно сме сигурни дека сите до еден некогаш сме пробале и мереле колку долго ќе останеме под вода на еден здив. Како и зошто (физиолошки и генетски) постојат луѓе кои можат да издржат и по неверојатни 20 минути на една плуќа и како изгледа еден тренинг за овој спорт?

Недвојбено Тур де Франс е најпознатата и најпрестижна велосипедска трка на светот. Сè што е поврзано со и околу неа секогаш е на највисоко можно ниво. Да се биде учесник на ова натпреварување подразбира светска класа, оттаму и велосипедите се нешто што и тоа како претставува светска класа, а таа класа се разбира чини многу.

Вториот полуфинален натпревар на ултимативниот фит предизвик со Allga San и Елена Бубало помина во вжештена вежбачка атмосфера и неизвесна борба за финале до последниот момент!

На почетокот од минатиот месец Британецот Џејми МекДоналд успеа да го сруши светскиот рекорд за најдолга измината дистанца на машина за трчање во една недела - 844 километри. Она што Џејми можеби не го предвиде е рушењето на неговото тело од преголемиот напор на активноста. 

На Facebook