таг / мотивација

Победнички фотографии - тука 

Пред три години сме имале статија со наслов - „Животни мудрости од 97-годишен скијач, а не старец”. Денес, Џорџ веќе има стотка и ич не му чуе да престане со скијање. 

Спортските приказните на осум македонски спортистки како инспирација за многу други наши надежни и идни женски таленти!

Додека сме во периодот на маратонската треска во доба кога сите ние сме опседнати со нашите „потреби” за којзнае каква опрема само за да отпочнеме со спортување, вредно е да се потсетиме на Абебе Бикила - Етиопјанецот кој успеа да постави светски олимписки рекорд во Рим трчајќи бос. 

Немам време и пари за здрав живот се најчестите изговори. Не дозволувај да бидат и твои! Искористи ја својата креативност и биди во топ форма. Вежбај секаде и во секое време...

Подолу ќе ѕирнете едно кратко видео интервју со Страус Зелник, директорот кој има зацртано дека неделните периоди за тренинг ќе ги третира со ист приоритет како и состаноците и работните часови, а не како опција за забушавање и откажување - како што најчесто луѓето прават. Мотивациона дополна се неговите 59 години, физичката спремност и изглед, а и фактот дека тој работи како директор на компанија за развивање на видео-игри.  

Мотивацијата може да биде тешка задача, но сега ние ќе ви ги претставам петте клучни начини за да останете мотивирани во некои аспекти на животот и физичката активност. 

Во 1999 година Џејми Ендру од Шкотска заедно со неговиот партнер Џејмс Фишер ги фаќа сериозно невреме на северната стена на Les Droites на Мон Блан. Лошите услови траат околу пет дена каде двајцат се заробени на врвот. Фишер не успева да преживее, а Џејми ги губи сите негови четири екстремитети поради премрзнатини. Остатокот од мотивацијата за понатамошно движење во планините и многуте други активности покрај Матерхорн го запишува човекот во историјата на планинските спортови... 

Мала забава која претходи со многу тренинг.

FB Препораки