таг / храна

Може да ја замислиме реакцијата на оние кои не знаат дека вакво нешто постои на Апалачиан Треил..

Листата на заболувања кои се предизвикани од прекумерна употреба на сол во секојдневната исхрана постојано се зголемува. Новите докази за неговата штетност доаѓаат од Мелбурн, Австралија и се поврзани со здравјето на коските.

Ти паѓа храна на плочки дома, ја гледаш, поминуваат секунди, ја подигаш и фрлаш во ѓубре. Е ај сега ако ти падне колбавчето во дивина, ќе го фрлиш или не?

Витаминот Б12 е еден од најсложените витамини во човечкото тело поради својата хемиска структура и неговата неопходност за човекот. А недостатокот на овој витамин може да доведе до повеќе здравствени проблеми.

Протеините се хранливи материи што се наоѓаат во прехранбени производи од животинско потекло, овошни дрвја и мешунки.

Научниците откриле дека голем број на луѓе ги немаат најважни супстанции кои се од суштинско значење за нормалното функционирање на организмот.

Иако мозокот тежи само 2% од нашата вкупна телесна тежина, сепак тој троши дури 20% од енергијата која ја трошиме. Дознајте голем број на одлично исфилтрирани информации во врска со најмоќниот орган во вашето тело.

Месеци поминати во дисциплина и посветеност за една цел - Маратон. Безброј тренинзи, безброј мечти за големиот ден. На 48 часа пред стартот на големата трка, време е да се позанимаваме со некои ситни детали кои битно може да влијаат на конечниот резултат.

Иако рибата генерално важи за здрав избор на храна и извор на протеини и масти, сепак, честопати туната и лососот доминираат во однос на другите типови на риба кои можеби имаат и подобри карактеристики и вредности за вашето здравје. 

Зимата носи радост поради зимските одмори, но исто така носи и ниски температури, ги зголемува шансите за разболување и депресивните фази!

Умереноста во исхрана или народски, јадењето од сè по малку, долги години наназад се сметаше за најздрав и најприроден начин на исхрана. Првенствено затоа што не го лишувате вашето сетило за вкус и второ затоа што јадете сè што ќе ви падне на ум, но бидејќи е во помали количини немате грижа на совест. Се чини дека грешевме...

FB Препораки