Една од најважните улоги како родители е како да израснеме деца кои ќе станат независни и ќе се потпираат на своите ресурси и снаги. Секако во раните фази од детскиот развој, децата ќе сметаат на вас за поддршка и нега. Како што ќе растат тие ќе станат понезависни во базичните области од живеењето, но сеуште ќе зависат од вас за љубов, сигурност, водство и поддршка.

Децата се природни јогини. Ако внимателно ги набљудуваме, ќе забележиме дека тие спонтано и без напор, уште од најрана возраст, изведуваат многу класични јога вежби како што се положба на бебе, плуг, куче кое гледа долу, кобра, бебе кое се смее и други асани. И уште, со својата креативност, опуштеност и детската невиност изразена преку нивните игри, тие измислуваат и нови, покомплексни асани.

Од 19 до 25 јуни се одржа првата смена од летниот камп SUN & FUN во авто кампот Ливадиште. Триесетина ученици на возраст од 10 до 14 години имаа можност да уживаат на бреговите на Охридското езеро, но воедно и да научат многу од обуките што се одржуваа во тие седум дена.

Секој родител посакува неговото дете да го достигне својот максимален креативен и интелектуален потенцијал. Креативноста им носи многу бенефиции на децата подоцна во животот. Факт е дека креативните лица се пофлексибилни, полесно ги совладуваат пречките и гледаат можности таму каде што другите гледаат проблеми.

Да ги научиме децата да создаваат и да ја ценат визуелната естетика може да има огромно влијание и важност во развојот на идните генерации. 

Заклучокот кој го даваат психолозите од Харвард е: "Да се порасне дете кое ќе биде учтиво, грижливо и емпатично е навистина тешка задача. Но, сите ние како родители сме способни за тоа. Ништо друго на светот не може да се спореди со важноста на оваа задача ниту со радоста кога таа ќе биде успешно исполнета".

Малово не е ни свесно колку нам, запуштените и мрзеливи „старци” ни е тешко да издржиме пола минута во штица - планк. 

Совршената формула до која дошле многу истражувачи на ова поле вклучува: Игра, Одмор и Квалитетно време со семејството...

Марија Бунтеска е новата шампионка на Балканот и тоа во кати за деца до 11 години. До овој успех дојде откако без некои големи проблеми ги победи и силите како што се Турција и Босна.

Децата поголемиот дел од времето го поминуваат во училиште, учејќи како да читаат, да пишуваат и да решаваат математички проблеми. Кога мојо син ќе ми побара помош со математичките задачи, јас ја враќам неговата домашна со прашалници кај нејасните задачи. Но кога станува збор за читањето, тука се снаоѓам подобро. Добив и неколку одлични совети од наставничката на синот што сега сакам да ги споделам со вас.

Идејата дека нашиот ум и емоции играат особено важна улога за нашето здравје е далеку од нова. Уште од античко време се дава значење на интеракцијата помеѓу умот и телото во процесот на заздравување. Секоја промена во физиолошката состојба е придружена од соодветна промена во ментално-емоционалната состојба, свесна или несвесна, и обратно.

На Facebook