Смкнувањето на килограмите од задникот е само половина битка. Кога ќе успеете да ја задржите тежината, е тогаш ја имате добиено цела битка. Понекогаш и 300 калории се важни за расипување на цела диета, па видете неколку начини како можете да направите сејв на толку калории во фрижидерот.