Стречинг – совети и трикови
Како да ги поместите границите и да го истегнете своето тело до ниво кое не сте го ни замислувале. Еве неколку трикови кои ќе ви помогнат да се трансформирате од Пинокио до циркуски акробат!
Како да ги поместите границите и да го истегнете своето тело до ниво кое не сте го ни замислувале. Еве неколку трикови кои ќе ви помогнат да се трансформирате од Пинокио до циркуски акробат!
Ова не е поддршка што се менува на ctrl + shift...
Ако сакате квалитетна мускулна рекуперација најдете квалитетен рецепт. Масажата, пенастиот ролер и стречингот се супер сами по себе, а уште подобри во комбинација.
Кога преку Ирина Митевска се информиравме дека Powerhouse Pilates е на македонската фит сцена уште од 2002 па башка и дека сè уште функционираат турбо на две скопски локации водени од неколку фантастични инструкторки...
Иако првенствено ги доживуваме како досадни, вежбите за истегнување се многу корисни за подоброто функционирање на локомоторниот систем, а можат да бидат и доста интересни. Подолу ќе наведам уште неколку интересни позитивни влијанија на...
Нема шанса да ти стане доста од вакви прекрасни и свежи фотографии. И со првата "мама јога" беше така, еве и на оваа. Едноставно како да...
Одма да ви кажеме дека не ставиле некој јога практикант во џиновска рентген машина и го озрачиле само за вие да видите како изгледа „Поздравот на сонцето“ во негатив. Туку...
Ново изгрејсонце во Гокарна, Индија. Само што влеговме во провинцијата на Карнатака изнајмивме една дрвена кукичка на плажата Ом. Тука нема толку многу туристи како на Гоа, така што можеме рано сабајле да бидеме...
Тибетантските монаси практикуваат серија вежби стари 2.500 години, познати како "фонтана на младоста" или "5 Тибетанци".