Фитнес

Претходни влогови – тука Линк од трката: https://goo.gl/eaGRTW GARMIN профил: https://goo.gl/Jjv7JX Strava профил: https://goo.gl/s9xSCP

Трчањето е најсилниот лек за подобра меморија, велат истражувачите.

Чисто ако се прашувате како се станува еден од најелитните спортисти на планетата, одвојте околу 6 минути во кои маестралниот Килиан Жорнет ќе ви објасни нешто повеќе за неговиот тренинг и начин на живот....

Да бидеш велосипедист во идеални временски услови е лесно, арно ама, да бидеш велосипедист на температури под нулата треба да си многу мотивиран и екстремно посветен на спортот. На сите оние кои не се...

Маја Талевска е амбициозна пилатес инструкторка и сопственик на студиото Body Concept. За нејзината работа и новитетите во понудата Маја ќе ни објасни во краткото (Блиц) интервју каде детално ќе ви биде претставен „Антигравити Фитнес"...

Една добро структуирана програма треба да ја подобри јачината на еден млад спортист, а со тоа да се намали ризикот од спортски повреди и да се подобрат неговите атлетски перформанси.

Со Slackfit®, досадните машини со тегови, монотоните ленти за трчање и тотално неинвентивните групни часови се фитнес трендови кои стојат некаде во позадината на салата за вежбање. Единственото чувство за рамнотежа на Slackline, ефективноста...

Шампионатот во Формула 1 отсекогаш бил натпреварување кое важи за исклучително ризично и возбудливо во исто време. Секој има свој тим или пилот за кого навива, но дали некогаш сте се запрашале како изгледа...

Ако гледаме на задникот од чисто физиолошки и функционален аспект и ја анализираме неговата важност и влијание врз целокупното тело, тогаш слободно може ич да не ни е гајле за тоа што дополнително добро...

Да речеме дека се подготвувате за првиот маратон или пак сакате да го подобрите своето најдобро време. Претпоставката е дека голем дел од вашето слободно време е посветено на оваа цел. Дисцплинирани сте и...