На 21.05.2017 (недела) со почеток во 9 часот се одржа првиот интерен турнир за членовите на Nagomy fitness. Целта на овој турнир беше да се мотивираат самите натпреварувачи да ја поминат границата на комфорната...

Со вака подготвеното јадење наполнете си 1-2 тортиљи или јадете го со ориз како прилог.

Bon apetit!!!

Сите знаеме дека мајонезот не е здрав, висококалоричен е и масен. Сепак, многумина го сметаат за најдобар прилог во секое јадење.

Општата препорака е 8 чаши вода дневно. Некои велат дека ви треба повеќе. Но, некои велат пиењето премногу вода може и да ви наштети. Која е вистината и колку вода всушност е доволно?