Тркачката филозофија вели повеќе=подобро. Не дека во ова нема вистина, но зимата е идеален период за одмор и припремање на телото за она што го очекува на пролет.

Zoe, омилениот спортски бренд, сo новата колекција ја задржува препознатливата женска естетика, но носи и многу новитети.

Патиките се основа на секој спорт. Цврстата и стабилна база е нешто што е предуслов за успешен тренинг и елиминирање на несаканите повреди на долг рок.

Освен што веројатно е првиот избор за размрдување во топлите летни денови, пливањето може да биде многу повеќе од физичка активност и многу повеќе од обично разладување. Збор два за фантастичните терапевтски својства на пливањето.

Повеќе луѓе од различни возрасти стојат високо исправени пред предизвикот точно премерен и соодветно наречен како „десетметарска скокалница”. Откако ќе констатираат дека навистина е повисоко отколку што изгледа, тие треба да донесат одлука, да се скока, или не?

На 28 јуни оваа година 60-годишниот Џорџ Худ постави нов светски рекорд во непрекинато држење планк во една позиција.

Болките во колената се честа појава, со која се соочуваат луѓе од различни генерации. Генерално, возраста има одредено влијание за некои типови на болки што се јавуваат, но кога се работи за болки во колената, сите се подеднакво изложени и тоа од различни причини.

Ако сте еден од тркачите кои немаат голем мерак да тренираат по пеколно топло време, можеби следниов тренинг метод кој се одвива во вода ќе ви ги олесни проблемите и ќе ви ја намали грижата на совест заради пропуштениот тренинг.

Минатото лето на 03.06.2017 американскиот качувач Алекс Хонолд успеа да ја искачи една од најтешките насоки во долината Јосемити - Фрирајдер 7c/+ во слободен соло стил. Оваа година некаде во септември во режија и продукција на Џими Чин и Елизабет Васархели може да го очекуваме документарецот за Алекс кој прикажува еден неверојатен и интимен портрет на врвниот спортист, неговиот живот, семејството и опасностите во кои е завиена дисциплината слободно соло. 

На Facebook