Оливер да каже, шипка или јаже
Ако ви збогтисало од стандардниот тренинг кој што го правите подолго време, и сакате да пробате нешто поинтересно, интензивно и возбудливо пред летово, пуштете си битбокс во позадина и сработете еден кружен тренинг во комбинација со продолжено вратило, олимписка шипка и јаже. Нема да зажалите, ефектите ќе си дојдат како инкасатор на врата.