Еве како изгледа еден тренинг за брзина во Вушу или во превод една кинеска боречка вештина. На видеово се покажува како тоа изгледа и звучи или поточно фучи,  тренинг со едно од оружјата во овој спорт. Татами подлогата го изеде подебелиот крај.