таг / трчање

Повеќе од 170 пријавени учесници ќе трчаат на Струмина Треил 2019, планинска трка низ ридестиот штипски терен. 

Трета година по ред, на крајот од месец март, планината Водно и кањонот Матка ќе бидат домаќини на трката во планинско трчање „Водно-Матка Треилс" во организација на здружението за спортови во природа „Трекс" од Скопје.

Различните временски услови различно влијаат на тркачкото темпо на трчање.

Овие денови на еден од најтешките ултрамаратони во светот - Бедвотер во САД, се поставени два нови рекорди за минување на 217-километарската патека која движи низ неверојатно сурови делови на Долината на смртта. Читајте нешто повеќе за историјата и новите најдобри времиња на еден од најекстремните ултрамаратони во светот. 

Џон Сутерленд е човекот кој е единствениот активен сопственик на најдолгата тркачка низа, 50 години без ниту еден ден пауза од трчање. Еве неколку интересни информации за оваа тркачка легенда и неколку корисни совети токму од него.

Титулата „најбрз човек на планетава” ја држи Усеин Болт со неговите фантастични 9.58 секунди за 100 метри, но дали е возможно некој да ја мине таа спринтерска дистанца за под 9 секудни? Со помош на многу спортска наука и софистицирана опрема, дознаваме нешто повеќе во следното видео на „Скоро невозможно”. 

Дека ултрамаратонските настани се далеку повеќе од публицитетот и важноста на најбрзите и елитни тркачи, и не претставуваат само мегдан за бркање на некакво си време и успеси говорат бројните фотографии, видеа и приказни на навидум малите и непознати аматери кои во себе ги освојуваат своите вистински планини. Минатата година ја имавме мама Софи, а оваа го имаме тркачот со број 5635. 

Рацете често се заборавен дел од тркачката механика, а токму тие можат да бидат пресуден фактор за успешен тренинг или трка.

На почетокот од минатиот месец Британецот Џејми МекДоналд успеа да го сруши светскиот рекорд за најдолга измината дистанца на машина за трчање во една недела - 844 километри. Она што Џејми можеби не го предвиде е рушењето на неговото тело од преголемиот напор на активноста. 

Со полумаратонот „Струмица на улица", овој викенд на 9 јуни беше означен официјалниот старт на фестивалот „Струмица ОПЕН”. На интернационалното и спортско отворање на манифестацијата трчаа вкупно 427 учесници од повеќе држави. 

Многумина ултрамаратонци не се ни супер жени, ни супер мажи, но имаат нешто заедничко - сите ја имаат откриено радоста на трчањето во природа. Нема граници на возраст, нема полова, расна ниту национална делба, единствено има една цел – целта.

FB Препораки