таг / коски

Листата на заболувања кои се предизвикани од прекумерна употреба на сол во секојдневната исхрана постојано се зголемува. Новите докази за неговата штетност доаѓаат од Мелбурн, Австралија и се поврзани со здравјето на коските.

Говедскиот желатин е состојка на многу продукти и како додаток се наоѓа во рецептите на многу јадења. Наоѓа примена од древни времиња иако во тој период веројатно многу малку се знаело за неговите лековити својста. Денес тој важи за одличен додаток со повеќекратна корист на вашето тело особено за оние кои имаат или имале проблем со сврзните ткива.

Ако веќе некое време сте фрлени на потење со цел да ги дотерате своите тела за престојната бич сезона, сигурно внимавате и на исхраната, јадете повеќе протеини, пиете вода, броите калории... стоп, а витамин Д?

Зголемена потреба или намален внес? Без разлика кој механизам на недостаток на минерали се случува, истиот може да се одрази преку низа непријатни симптоми... Ова се петте најважни минерали за кои треба да ги внесувате во доволни количини.

FB Препораки