Статии

Во последните 30-ина години бројката на луѓе кои имаат проблем со вратниот дел од 'рбетниот столб и рамениот појас е порасната од 40% на над 85% од светската популација. "Благодарејќи" на современиот начин на живот и седечката положба на телото во која поминуваме најголем број часови во денот, нашето грло и градниот кош се затвораат а тоа, на физичко ниво, се манифестира како болка во вратот и рамената.

Децата се природни јогини. Ако внимателно ги набљудуваме, ќе забележиме дека тие спонтано и без напор, уште од најрана возраст, изведуваат многу класични јога вежби како што се положба на бебе, плуг, куче кое гледа долу, кобра, бебе кое се смее и други асани. И уште, со својата креативност, опуштеност и детската невиност изразена преку нивните игри, тие измислуваат и нови, покомплексни асани.

Следи 0
Го следат 0

Следи

Корисникот не следи други корисници.

Слики

Корисникот нема објавено слики.

Настани

Корисникот не присустувал на ниту еден настан до сега.