Ќе се сложите ли дека ништо не му дава на јадењето подобар шмек од свежо набрани билки? Немаме ништо против сушените, но самиот акт на кинење на нежните ливчиња од стеблото и распространување на прекрасната арома низ кујната како предвесник за вкусот што следува е крајно топол и домаќински.

А истите во мали шарени садчиња може да ви го разубават и обојат досадниот прозор. Еве неколку одлични медицински билки кои со леснотија можете да ги одгледувате дома и да си ги имате при рака и за здрвствени и за кулинарски чуда.

Коријандерот е одличен хелатор, што значи дека го ослободува телото од тешките метали како арсен, олово или жива така што ги прави хемиски инактивни. Значи ова е состојка која мора да ја вклучите во вашата детоксикација. Одлично оди и во зелено смути или џус, а можете слободно да го користите во сите солени јадење каде би ставиле и магдонос, за малку поинтензивен вкус. Најдобро е да го зачнете од семчиња и да го чувате подалеку од директна светлина.

Рузмаринот е извор на рузмаринска и кафеинска киселина, со антиоксидациски и антиинфламаторен потенцијал. Доволно е едно гранче да пуштите во тенџерето и да оставите да се крчка за одлична арома. Инаку рузмаринот е и добар извор на Е витамин, а се препорачува и како облога кај отоци и мускулни повреди. Расте подобро во алкална почва.

Нането е една од најсестраните билки во оваа листа. Можете да го користите и од тавче–гравче до овошно смути и секако во освежителното мохито. Одлично е за подобрување на дигестијата и за свеж здив. Слободно изџвакајте неколку листенца нане и не мора да купувате мастики за џвакање. Нането е од оние растенија кои сакаат светлина, па овозможете му место на прозорот.

Босилекот изобилува со есенцијални масла и еугенол со антиоксидативни и антиинфламаторни карактеристики и е одличен додаток на сите јадењата со домати и сирење, основата на македонската кујна. За босилекот се смета дека е толку моќен антиинфламаторен аген што го споредуваат и со Diclofenac. Посадете босилек на место со повеќе сонце.

Жалфијата на латински се нарекува Salvia, од “salvare” што значи “спасувањe”. Оваа медицинска билка има антивоспалителен и антибактериски ефект, па многу често се препорачува кај инфекции во усната шуплина или грлото и при појава на пародонтопатија, заболување на непцата. Бидејќи има и диуретично дејство погодна е и за употреба кај покачен крвен притисок.

Магдоносот е одличен извор на витамин К, важен витамин за коагулацијата на крвта и за здравјето на коскената супстанца. Исто така е одличен за детоксикација на црниот дроб, а одлично се вклопува во речиси секое ручече иако заради малку поинтензивниот вкус некои луѓе го избегнуваат. Оваа билка исто така сака сонце и малку повеќе трпение бидејќи расте побавно.