Јога работилница: Heart openers & Inversions
Датум на почеток:
23.02.2020
Време на почеток:
09:00
Локација:
НАСТАНОТ ЗАВРШИ
else: ?>Време до почеток
Инфо
Приклучете ни се на прекрасен флоу со кој ќе го отвориме срцето и ќе допреме поблиску до светот на инверзиите. Работилницата ќе ја водат Лејла и Илина, сертифицирани учители по јога.
Работилницата ќе биде поделена на два посебни часа (по 120 минути) во кои одблиску ќе навлеземе на игрив, но сепак предизвикувачки начин, да ве инспирираме да верувате во себе и во водството на вашиот здив.
За време на работилницата ќе бидете водени во ритам во кој ќе течете, поврзувајќи го своето движење со здивот, со цел природно и длабоко да се прилагодите на отварањето на ‘рбетниот столб а со тоа и срцето, во зајакнување на рамениците и стомакот.
Исто така ќе се работи во двојки или мали групи за да имаме побезбедно и поцелосно искуство од различни асани, помагајќи си едни со други за да навлеземе во поголеми предизвици и транзиции.
Практичари од сите нивоа се добредојдени да се придружат.
Датум на одржување: 14 април (сабота) – heart openers
15 април (недела) – inversions
Време на одржување: 11-13 часот
Местата се ограничени. Резервација и повеќе инфо во инбокс.