Сила и издржливост

Уште од мали нозе го сакав трчањето, на 7 години трчав 10 км. Имав голема желба да се запишам во атлетски клуб, но околината не ми го дозволуваше тоа. Но јас не застанав тука...

Што е мртво кревање и како се изведува вежбата? Сите овие прашања што ви се вртат во главата ги имате одговорено во следното видео.

Сигурно сте наишле на многу статии кои што во високи проценти ја изразуваат важноста на сексот во врската. 

Прва цел ми беше да ги истрчам 30 км во тоа и успеав минатата 2014 година имав резултат 2 часа 58 минути 48 секунди тоа ми беше голем мотив за да продолжам со секојдневно...

Добар ден на сите како ви се допаѓа нашето видео за 3-те најдобри вежби за стомачни?
Оставете коментар за што би сакале да биде следното видео за кој дел на телото...

Маврово - Сектор Амбрела (Umbrella) / Насока Сцила - 7C+

Голем дел од луѓето не знаат како да ја прават оваа вежба, вклучувајќи и некои од сертифицираните тренери како да им ја објаснат вежбата на почетници. Откријте ги тајните на мртвото кревање.

Функционален тренинг! Што претставува? На „пазарот" за тренинзи, од кондициски тип, се нудат огромен број на разновидни содржини.

Почнувајќи од 26 до 28 Јуни, Прага е домаќин на 21 издание на познатиот скејтбординг фестивал Mystic Sk8 Cup, кој се смета за еден од најстарите и најпознати натпревари во скејтбординг во Европа. Таму,...