Витамински историјат

Предностите и придобивките од јадењето на одредена храна за одржување на општото здравје била препознаена долго пред да бидат откриени витамините. Подолу следат хронолошки подредени временски периоди во кои се откривала витаминската енигма.

Благодaти на јаболковата киселина

Едноставно течно богато издание на јаболкото и дефинитивно најдобриот тип на оцет кој ја надминува конкуренцијата со незамислив број на здравствени благодети. Еве зошто јаболковата киселина треба да биде дел од секоја трпеза.

Луто здравје

Можеби многу од „манијаците“ по лута храна не се ни свесни што нуди нивното помалку или повеќе болно задоволство на јадење различни видови изгор пиперчиња, и најверојатно тие ги јадат само поради...

Неотровни факти за печурките

Печурките се користат како храна и лек веќе илјадници години. Тие се едни од најздравите продукти во исхраната на човекот и се препорачува на вашето мени да се најдат барем три пати во...

Храна за мозокот

Се ќе отиде по јабана вложувајќи многу време, труд и пари за да постигнеме душевен и телесен баланс доколку НЕ МИСЛИМЕ ДЕКА ТРЕБА ДА МИСЛИМЕ. Веќе ни е непознато дека некои видови...

Бор (B) минералиште

Важноста на Борот како минерал се промовира интензивно во последните години, заради неговата улога во здравјето на коскените и рскавични структури како и во комплексната стимулацијата на лачење на сексуалните хормони.

B12 преку вегетаријанска паста за заби

Германската вегетаријанска асоцијација (VEBU) во соработка со Sante, компанија која произведува козметика на природна база, создаде органска паста за заби збогатена со витамин B12. Нејзината ефикасност веќе е проверена во Германија, а...

НЕКОЛКУ СОВЕТИ ЗА ТОА КАКО ДА ГО НАМАЛИТЕ ВНЕСОТ НА ШЕЌЕРИТЕ

Шеќерно прикриената закана

Чоколатце ваму, шеќерче таму и сето тоа на крајот без усул, а зошто кога може да биде на здрав и уреден начин! Иако шеќерите претставуваат важен елемент во исхраната и служат како...

Витамин за вашата кожа

Витаминот Е има најбројни и најдокажани ефекти врз нашиот најголем орган. Без разлика дали се прима преку исхраната или со користење локализирани креми богати со овој витамин, кожата ќе Ви биде максимално благодарна.

Вистини и заблуди

Колку ни се потребни додатоци во исхраната?

За суплементи (додатоци во исхраната), сигурно сте слушнале, можеби и сте ги користеле а најверојатно сте ги препорачале и на пријателите да ги користат. Но, колку всушност знаете за нив?