Повторувачките движења и држењето на телото во одредена унилатерална позиција на почетокот е целосно компензирана т.е. телото се справува со оваа позиција, но со текот на времето можни се појава на болки и нелагодности во овие компензаторни делови.

Она што овој тип на спортисти е потребно да го прават пред или по тренингот или натпреварот е лесно корегирање на таа асиметрија преку истегнувања и ротации главно сконцентрирани на колковите и рбетот. 

Во подолното видео прикажани се две вежби кои ги таргетираат овие делови од телото и можат да делуваат многу благопријатно и позитивно во корегирањето на овие проблеми.