Тренинг голгота за скокање од карпи

Идеја, визуелизација, безброј тренинзи на сегменти од помали височини, повторувања, повторувања, повторувања се` додека да стигнеш до 27 метарската скокалница каде што го трансформираш она што си го вежбал во една течна целина.

Некои од најдобрите скокачи од карпи ги објаснуваат принципите и методите на тренирањето зад овој исклучително тежок спорт каде што не се има право на грешка. 

Автор

EDITOR

Скопје

Македонија