Колку дигаш на бенч ??
12:00 - 22 Апр 2013
Сигурно најчесто поставувано прашање во оквирот на една теретана помеѓу машката популација е -Колку дигаш на бенч? Видеава ќе ви одговорат како стојат одговорите на глобално ниво, малку мотивација за нашите ѕверови за да фрлат некое кило повеќе на шипка.
На првото видео е Скот Менделсон од Калифорнија кој подигнува 324.3 кг на бенч и го држи светскиот рекорд во сите класи во категорија Raw Bench Press – без помош на бенч маица.
На второто видео е светскиот рекордер Рајан Кенели кој во категоријата Assisted Bench Press – со помош на бенч маица го држи стетскиот рекорд во сите класи со подигнати 487.6 кг на бенч преса.