Кружно, функционално и ефективно! Петар прикажува дека има многубројни комбинации за квалитетен тренинг кој под надзор на тренер треба да бидe правилно искомбиниран и дозиран за вајање на атлетско тело со минимизирање на шансата за спортски повреди.