таг / вежби

Да се живее во духот на модерното општество подразбира успешно менаџирање на времето. Ако вашиот начин на живот не ви дозволува екстра време за физичка активност или посета на фитнес центри, тогаш Табата тренингот е совршен избор за вас.

Се до почетокот на 70тите години на минатиот век и појавата на скапите и луксузни справи и фитнес центри, изометријата била неизоставен дел од тренажниот процес. Ова е потсетник за тоа дека не секогаш морате да поседувате или изнајмувате скапа опрема за да развиете сериозна мускулна сила и издрливост. Ова е обид за враќање на изгубениот сјај на изометријата.

Предходно се запознавме со тимовите што учествуваат на Фит предизвикот и вежбите што треба успешно и брзо да ги поминат за да поентираат. Оваа недела имаме микс галерија со интересни фотки од досегашните натпреварувања...

На запад се развива нов тренд во одржување разновидни тренинзи на мирни води со помош на специјалните постелки aquabase, дизајнирани за да ја предизвикаат вашата стабилност и баланс.

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање.

Веќе втора година како брендовите Алгасан и Бут Камп Бубало го организираат и реализираат натпреварот наречен Ултимативен Фит Предизвик Vol. 2 (УФП2016).

FB Препораки