таг / маратон

Кога стариот кардиолог и долгогодишен маратонец Д-р Бен Ронин налетал на натписите и студиите кои пред скоро време го извадија муабетот дека „премногу вежбање може да те убие”, тој решава да погледне нешто подетално во стапката на морталитет во неговиот стар тркачки клуб „Појадок” основан уште во 70-тите, кој се уште е активен и со доста стари членови над 70 години.

Како ви зучи трчање на еден маратон дневно во текот на седум последователни денови на седум различни континенти? Ај што Маратонскиот светски предизвик измислен од Ричард Донован стекнува се поголема популарност, но и оваа година беше поставен екстремно силен просек од страна на американскиот маратонец Мајкл Вардиан кој постави нов рекорд на предизвикот.  

Иако за најголемиот дел од светските експерти во маратонското трчање, симнување на рекордот на под два часа е практично невозможна мисија за остварување, на виделина искочи и вториот проект во светски рамки кој тргна во потрага по „невозможното”. 

Прв Поштенски Маратон стана член на најголемата асоцијација за маратони во светот "Асоцијацијата на интернационални маратони и трки на далечина" (AIMS- Association of International Marathons and Distance Races).

Во последните неколку декади, трчањето и дефинитивно станува еден од најбрзорастечките и најпопуларни спортови на рекреативно и аматерско ниво. 

Некаде во пролетниот период минатата 2015 година го имавме Александар Чекоров со неговиот прв истрчан (или можеби повеќе искокан) полумаратон во Нови Сад, а овој викенд на домашен терен на Скопски Маратон, тој реши да се проба на цел. Решивме да го прашаме лично за оваа неспецифична дисциплина...

Во 2017 година промотoрки на Виз Ер Скопскиот маратон ќе бидат трите сестри близначки од Естонија, Леила, Лина и Лили Луик. 

Придружен со стотици поддржувачи и деца, со старт во Бристол и финиш во Портисхед, во градот каде живее, овој 5ти октомври 34-годишниот Бен Смит успеа да го истрча својот 401-ви маратон во вкупно 401 ден откако ја започна програмата за подигнување на свеста и собирањето на хуманитарни средства против силеџиството врз децата од Британија. 

Конечно после долги години работа и откога го сменивме стартот на трката Скопскиот маратон доби и насловна страница во #DistanceRunning најпрестижен магазин за маратонско трчање кој се печати во 500.000 примероци. Не може секој маратон во светот да се пофали со насловна страница во овoј магазин...

Иако потребата да се остане доволно хидриран особено во жешките периоди и при повисока физичка активност е исклучително важна, што ако успеете да претерате со внесување на најважната течност за нашиот организам? Последиците искрено може да бидат сериозни па затоа информирајте се добро пред да залеете беспотребно. 

Ема Рос која е една од главните доктори на англискиот институт за спорт во неколку минутно видео ги објаснува сите детали што се случуваат со човечкото тело за време и по истрчан маратон. Да се разбереме, маратонското трчање е супер работа, ама запамтете дека и вие треба да сте супер спремен за да ги издржите сите овие предизвици без посериозни повреди и последици. Уживајте на Скопски...

FB Препораки