таг / јога

Во последните 30-ина години бројката на луѓе кои имаат проблем со вратниот дел од 'рбетниот столб и рамениот појас е порасната од 40% на над 85% од светската популација. "Благодарејќи" на современиот начин на живот и седечката положба на телото во која поминуваме најголем број часови во денот, нашето грло и градниот кош се затвораат а тоа, на физичко ниво, се манифестира како болка во вратот и рамената.

Децата се природни јогини. Ако внимателно ги набљудуваме, ќе забележиме дека тие спонтано и без напор, уште од најрана возраст, изведуваат многу класични јога вежби како што се положба на бебе, плуг, куче кое гледа долу, кобра, бебе кое се смее и други асани. И уште, со својата креативност, опуштеност и детската невиност изразена преку нивните игри, тие измислуваат и нови, покомплексни асани.

Јогата е медитативно-физичка дисциплина со безброј следбеници низ целиот свет. Влијанијата на времето заедно со моменталното опкружување во одреден дел од светот направиле да се појават многу различни варијанти на истата. Па така во целото јоги-семејство на видови и подвидови, се појавува и една модерна Јога интерпретација наречена Пиво-Јога...

Прекрасна акција за децата од Бали каде јогата е духовно наследство, но поради комерцијалноста што ја доживува тие времено се оддалечиле од праксата заради перцепцијата дека јогата е скапа и за странци...

Јогата е традиционална источна дисциплина која нуди бројни здравствени придобивки, без оглед на возраста и фитнес нивото. Овој систем кој вклучува голем број на специфични пози за зајакнување на речиси сите делови на телото, позитивно влијае врз флексибилноста и цврстината, носејќи ги притоа телото и умот состојба на мир. Сепак, многу луѓе се во заблуда во врска со конвенционалната јога пракса. Ајде да разјасниме некои од нив:

Изминатата недела, (19 Јуни) во Скопје Сити Хол се одржа спектакуларен настан во повод обележувањето на Меѓународниот ден на јогата, под покровителство на Индиската амбасада за Македонија и Бугарија, а во организација на Уметност на живеење Македонија.

На запад се развива нов тренд во одржување разновидни тренинзи на мирни води со помош на специјалните постелки aquabase, дизајнирани за да ја предизвикаат вашата стабилност и баланс.

FB Препораки