таг / исхрана

Ако сте љубител на јадењето сирење тогаш со насмевка ќе ги поздравите најновите сознанија во врска со ефектите на сирењето врз нашето срце. Само бидете внимателни со препорачаната количина... 

Научниците откриле дека голем број на луѓе ги немаат најважни супстанции кои се од суштинско значење за нормалното функционирање на организмот.

Иако никој не може да посочи дека ова е главниот проблем со дебелината во САД, сепак, факт е дека лошата едукација е основа за многу погрешни наведувања и верувања во повеќе сфери од животот. Sирнете, може и вие сте слушнале и верувате во некои од овие работи околу „здравата” исхрана, иако тие веќе одамна се станати митови.

Често слушаме за електролити, но што точно се тие и како влијаат на нашето здравје?

Воспаление на грлото, ви тече носот и кивате... имате симптоми на грип кои почнуваат да се појавуваат секоја година, речиси во исто време, и ќе бидат присутни отприлика до почетокот на пролетта.

Ако сте во потрага по ефективен и здрав начин за губење килограми, тогаш очигледно дека ќе се задоволите од следната диета.

Умереноста во исхрана или народски, јадењето од сè по малку, долги години наназад се сметаше за најздрав и најприроден начин на исхрана. Првенствено затоа што не го лишувате вашето сетило за вкус и второ затоа што јадете сè што ќе ви падне на ум, но бидејќи е во помали количини немате грижа на совест. Се чини дека грешевме...

Овошјето и зеленчукот не само што се основа на нашето здравје, туку и го помагаат заздравувањето при повреди или во состојба на грип.

Безглутенско брашно, совршена замена за уживање! Нема причина за паника, сега можете слободно да подготвувате палачинки, торти, колачи, кифлички, супи, бисквити, леб, пити, пици и други вкусни задоволства од брашно, бидејќи безглутенското брашно ќе Ви го овозможи тоа уживање.

Да се јаде здраво не значи дека е морално да останете верни на диетата или купување на "специјални" производи од село.

Иако во текот на пеколните Тур д Франс или Џиро етапи професионалните велосипедисти внесуваат исклучително висок број на калории поради екстремната потрошувачка, еден од најдобрите светски велосипедисти, Крис Фрум, открива како умерената и строга нутрицијата во подготвителниот период за ваквите трки е уште поважен дел од мозаикот наречен „паметна” исхрана. 

FB Препораки