таг / исхрана

Често слушаме за електролити, но што точно се тие и како влијаат на нашето здравје?

Безглутенско брашно, совршена замена за уживање! Нема причина за паника, сега можете слободно да подготвувате палачинки, торти, колачи, кифлички, супи, бисквити, леб, пити, пици и други вкусни задоволства од брашно, бидејќи безглутенското брашно ќе Ви го овозможи тоа уживање.

Да се јаде здраво не значи дека е морално да останете верни на диетата или купување на "специјални" производи од село.

Иако во текот на пеколните Тур д Франс или Џиро етапи професионалните велосипедисти внесуваат исклучително висок број на калории поради екстремната потрошувачка, еден од најдобрите светски велосипедисти, Крис Фрум, открива како умерената и строга нутрицијата во подготвителниот период за ваквите трки е уште поважен дел од мозаикот наречен „паметна” исхрана. 

Се верува дека 80 проценти од Американците имаат недостаток на магнезиум во телото, многу важен минерал што е одговорен за повеќе од 300 биохемиски функции во организмот.

Најдобар начин за да симнете килограми е наутро да јадете здрава храна. Следете ги овие 3 правила секое утро и за кратко време ќе имате задоволителни резултати.

Воспаление на грлото, ви тече носот и кивате... имате симптоми на грип кои почнуваат да се појавуваат секоја година, речиси во исто време, и ќе бидат присутни отприлика до почетокот на пролетта.

Ако сте во потрага по ефективен и здрав начин за губење килограми, тогаш очигледно дека ќе се задоволите од следната диета.

Витаминот Е е липосолубилен витамин (растворлив во масти) кој има бројни значајни ефекти во здравата функција на човековото тело.

За доброто здравје на децата заслужен е силниот имунолошки систем. Кога тој функционира правилно тој се бори против причинителите на болестите. Сите деца се континуирано изложени на разни патогени причинители, но тоа не значи дека се болни.

Ако сте навлечени на хумус или ја почитувате петочната традиција на бело гравче тогаш редовно фрлате во неповрат една високо квалитетна течност - аквафаба. 

FB Препораки