Според најпопуларната книга на Д’Адамо, оние што се крвна група А треба да се придржуваат до вегетаријански режим на исхрана, бидејќи се верува дека оваа група еволвирала при развојот на земјоделските општества. Луѓето со крвна група Б имаат придобивки од млечните продукти, бидејќи оваа група има корени од номадските племиња. Додека за оние со крвна група АБ се верува дека им одговара комбинација од исхраната на крвните групи А и Б. Крвната група О пак, се смета дека е најстара крвна група која е актуелна во ерата кога луѓето биле ловци, така што им одговара исхрана со висок процент на животински протеини.

Ние изготвивме илустрирана верзија за она што одговара или е неутрално за сите крвни групи поединечно за поедноставно спроведување на истата. На вас е дали ќе ја прифатите или ќе ја отфрлите. 

Визуелен водич – Крвна група А.

Визуелен водич – Крвна група Б.

Визуелен водич – Крвна група АБ.

Визуелен водич – Крвна група О.