Мотивација

Елена Бубало ‒ Некои ја знаат како фитнес-инструктор, некои како личен тренер, некои по спортските настани што ги организира, но најмногу по нејзината лична групна програма „Total Body Workout by Bubalo".

Зголемете ја евалуцијата за себеси и самодовербата следејќи ги советите подолу...

Во организација на ПСД „Бистра" викендот 22-24 септември се одржа есенскиот богомилски марш од Богомила - Чеплес - Солунска глава - Караџица - Водно.

Си живееше еднаш еден пар наречен "The Carmenas" кој во далечната 1965 година изведе феноменална точка во тогашната емисија на Ед Саливан... експерти што со својата стабилност и пркосат на гравитацијата, балансот и ориентацијата. Закон!

Сакате да живеете подолго? Да го намалите ризикот од развој на канцер? И болести на срцето? Тогаш одете на работа со велосипед.

Во 9 од 10 пати кога некој ќе те праша како слепите луѓе го прават ова или она, одговорот е „внимателно”.

Спортските приказните на осум македонски спортистки како инспирација за многу други наши надежни и идни женски таленти!

Таму, каде што колективно сите граѓани од едно мало место успеваат (пешки) да се качат на врв планина (а не само да искочат пред зграда) за да ги бодрат спортистите, таму, каде спортот е религија, таму, откаде може да се учи. Со надеж дека ќе ги поттикнеме нашите читатели и нашата публика на слични активности за време на нашите спортски настани!

Кога нешто ќе подмачкаш тогаш со сигурност ќе лизга! Пријателството подмачкај го со доверба, очите и ушите со уметност и природа, грлото со голтка ракија а душата подмачкај ја со љубов. Но кога ќе дојдат на ред мускулите пробај со Алгасан, нема да згрешиш! 

Трчањето е едноставен и ефикасен тренинг, сè што ви треба е само добар пар патики. Се покажа дека трчањето може да го намали ризикот од болести на срцето и канцер, да ја држи тежината под контрола и да го регулира крвниот притисок.

Facebook